피부가 쉽게 건조해지고 당기는 건조한 겨울철.
입술 또한 피해가지 않는다 !
화장 후 립 전용 리무버로 세심히 지워주는 것이 중요해요.
입술 잔주름 사이에 립스틱 잔여물이 남으면 입술 변색 또는 노화를
촉진시키기 쉽다고 합니다.
또한 입술을 충분히 보호해주는 립 전용 보습제품을 발라주세요.
향이나 맛이 첨가된 제품은 가려움과 자극을 유발할 수 있으니
가급적 순한 제품으로 관리를 해주시는 것을 추천드려요 :)
춥고 일조 시간이 짧은 겨울에는 피부 건조증이나 계절성 우울증이
증가하고 여러가지 질병이 발병할 가능성이 높습니다.
두피가 건조하면 모낭이 손상이 되어 탈모를 불러온다고 하네요.
또한 날씨가 추워지면 신체는 관절로 혈액을 덜 순환시키고
신체의 핵심 장기에 집중하게 된다고 해요.
이러한 과정이 결과적으로 관절 통증을 유발할 수 있다고 합니다.
칼슘이 풍부한 우유와 비타민D를 보충해주어 뼈 손살의 영향을
극복하는 것을 추천드립니다 :)
과일은 방금 짠 신선한 주스가 아니라면 비타민이 파괴될 수 있으니
통째로 먹는것을 추천해요 !
잘 먹으면 보약! 채소와 과일은 항산화 영양소, 식이섬유, 엽산 등
암을 예방하는 물질이 많이 들어있어요.
하지만 다량으로 섭취하면 뭐든 해가 가기 마련입니다.
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반려견은 털이 있어 추운 날씨에도 잘 견뎌낼 수 있다?
No !!!!!! 가장 많이 하는 오해라고 해요.
제설을 위해 뿌려진 염화칼슘이 귀여운 우리 친구들에게는
엄청 안좋은 거 아시죠?
산책 후 꼭 깨끗하게 씻어줘야할 것 같네요 :)
겨울은 다른 계절에 비해 활동량이 줄어드는데 식사량이 그대로라면
비만으로 이어질 수 있다고 해요~
활동 시간과 비례하여 식사량 조절도 관리해주면 좋을 것 같아요.
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